Mluvte s dětmi o sexu – citlivě, otevřeně a včas

Klíč ke zdravé sexualitě leží v dobré komunikaci v rodině a zdravých modelech. Ideální je nevytvářet kolem sexuality a tělesnosti žádná tabu, nedávat najevo přehnaný stud nebo znechucení. Dítě by mělo odmalička vidět své rodiče, jak se převlékají nebo sprchují. Pro děti je přirozené zkoumat nejen své pohlavní orgány, ale také rodičů i kamarádů, proto bývá ve školkovém věku tak oblíbená hra „na doktora“ a zvídavé otázky o „původu“ miminek. Odpovídejte přímo, jasně, nesnažte se mlžit nebo uhýbat. Nebojte se ani zdánlivě odborných výrazů jako penis nebo vagína. S jasnými a pravdivými informacemi bude dítě spokojené a nebude znevýhodněné ani zesměšněné v kolektivu vrstevníků.





Důležité je naladit se na jejich momentální rozpoložení a upravit výklad přiměřeně věku i osobnosti dítěte. Nezapomínejte, že sexualita není jen o těle, ale stejnou měrou i o vztazích a citech. „Někteří rodiče se pečlivě připravují a načítají odborné knihy. Pro samou erudovanost pak zapomínají, že odpovědi je třeba přizpůsobit,“ říká Radka Liebezeitová, terapeutka Linky bezpečí. Právě emoční stránku sexuality je třeba v době předčasného přístupu k pornografii zdůraznit. Děti i dospívající by měli chápat, že to, co se prezentuje na obrazovce, má k realitě hodně daleko (dokonalá těla a jejich rozměry, délka styku, násilí a vulgarita). Pornografie totiž vytváří nereálné vzory jak samotného aktu milování, tak i co se týče vzhledu, upozorňuje sexuolog Radim Uzel. Děti v pubertě snadno podlehnou dojmu, že takhle to má být. Při zahájení intimního života pak nerealistická očekávání dívek i chlapců vedou k pocitu zklamání a neuspokojení.

Máte tato témata spojená až s pubertou? I tady platí heslo „čím dřív, tím líp“. Tedy co se týče informací. Děti masturbují klidně už v předškolním věku, často třeba přes šaty, a je to naprosto přirozené. Pokud k takové situaci doje, vyvarujte se trestů nebo odsuzování. Vysvětlete, že určité věci patří do intimní sféry, že když je to příjemné, není na tom nic špatného, ale je to vhodnější v klidu v pokojíčku než v obýváku před návštěvou. I o polucích a menstruaci je dobré mluvit včas, tím spíš, že v dnešní době nastupuje v průměru o dva roky dříve. Odborníci považují za vhodný věk osm let.





Současně s otevřeností je nutné probrat i oboustrannou potřebu nastavení hranic. Zkuste začít klepat, když vstupujete do pokoje teenagera, nebo vysvětlit mladším dětem, že maminka a tatínek chtějí být někdy sami za dveřmi ložnice. Rodiče i děti by měli mít právo na soukromí, vlastní prostor a intimitu. A mít jasno v tom, že fyzická láska jde ruku v ruce s emocemi, vzájemnou úctou a respektem.


Text: Linda Vomáčková Foto: Getty Images